9月16日コミセン治田東4名様

こんにちは。

今日は治田東でひまわりよが。

小学校の運動会の練習をBGMに(笑)太陽礼拝メインでしました。

今日はダウンドックを丁寧に(*^^*)

今日参加してくださった方は定期的に通ってくださっている方で 皆さんポーズが気持ち良さそうにとれるようになってきてました。

先週はしばらく腕が筋肉痛で大変だった(。>д<)とおっしゃっていましたが、今日同じ動きをしたら 前回より楽に出来た🎵と喜んでおられました。

理想は毎日ですが、週一回、月に一回でも体は変化します。

一緒によがを楽しみましょう🎵

 

お陰さまで葉山東の方は満席の回も出てきてます。

こちらの治田東の方はまだまだ余裕が有ります。

もちろん子連れオッケーです。

予定が合う方は是非来てくださいね。

ちょっと広めの和室になってます(*^^*)

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